Masterclass Blessures d’attachement : comprendre et apaiser, avec Gwenaëlle Persiaux
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Qu'est-ce que cette Masterclass ? (tous ces extraits proviennent des videos complètes de la masterclass ci-dessous)
Présentation de cette Masterclass
Extrait : l'estime de soi se construit dans le regard de l'autre
Extrait : la difficulté à faire des choix pour les profils anxieux
Extrait : les liens entre le refoulement émotionnel et les maladies
Extrait : les dangers de la parentification des frères et soeurs aînés
Extrait : la progression dans l'estime de soi-même
Extrait : la vie nous ressert toujours le même plat tant que l'on a pas guéri
Extrait : savoir reconnaitre les relations et les personnes toxiques
Extrait : les dangers du refoulement émotionnel
Extrait : les répétitions des échecs amoureux
Extrait : l'exemple du couple anxieuse et évitant
Extrait : les profils insécures désorganisés, terreau des séries américaines
Extrait : le passé nous construit mais ne nous définit pas
Extrait : les ressources en chacun de nous pour rebondir
Extrait : comment savoir si on a évolué dans son attachement
Extrait : la force de l'attachement sécure acquis
Livret d'accompagnement à télécharger en premier ! C'est votre guide, Imprimez ce guide et suivez le . Vous irez régulièrement consulter les videos complètes ci-dessous qui illustrent ce guide pas à pas
Livret à télécharger
Les vidéos à visionner du livret (ces videos comprennent tous les extraits, elles doivent être visionnées dans l'ordre indiqué dans le livret)
PAGE 3 - Introduction
PAGE 4 - Mon intention en images
PAGE 5 - Cerner mon style d'attachement principal (théorie)
PAGE 5 - Identifier mon style d'attachement principal (pratique)
PAGE 7 - Reconnaitre mes émotions et les parts de moi encore en souffrance
PAGE 7 - Réguler mes émotions avec des techniques simples
PAGE 10 - Identifier mes blessures et traumatismes d'attachement
PAGE 13 - Les figures d'attachement passées et présentes
PAGE 15 - Mieux comprendre ma manière d'être en relation et évoluer
PAGE 17 - La méditation des parents symboliques
PAGE 17 - Le ciel des personnes ressources
PAGE 18 - Conseils pour s'éloigner des personnes toxiques
PAGE 19 - Libérer les relations avec mes enfants de mes blessures du passé
PAGE 20 - Gagner en confiance en moi et trouver mon talent singulier
PAGE 22 - Le chemin passionnant de la sécurisation
Questions bonus diverses
Conclusion
Les interviews de Gwenaëlle Persiaux à voir ou revoir sur La psychologie pour tous
1/ Les 4 types d'attachement et comment les reconnaitre
2/ L'attachement anxieux
3/ L'attachement évitant
4/ L'attachement désorganisé
Programmes
Cours
Section
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Extrait : la progression dans l'estime de soi-même
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Les interviews de Gwenaëlle Persiaux à voir ou revoir sur La psychologie pour tous
1/ Les 4 types d'attachement et comment les reconnaitre
2/ L'attachement anxieux
3/ L'attachement évitant
4/ L'attachement désorganisé