La psychologie pour tous/Cheminez vers votre sagesse intérieure

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Cheminez vers votre sagesse intérieure

  • Cours
  • 14 Leçons

14 épisodes de 20 min : (4 heures de video) A chaque épisode : - Une saynète de la vie de Benji et Sarah, un couple qui découvre la méditation - Un apport de pleine conscience - Une méditation guidée - Un conte philosophique - Un philosophe présenté avec un concept philosophique explicité

Episode 1 : Benji veut changer

Episode 1

Episode 2 : La bulle de Benji

Episode 2

Episode 3 : Les pensées de Sara

Episode 3

Episode 4 : Stress

Episode 4

Episode 5 : Ça va mieux en le disant 1/2

Episode 5

Episode 6 : Respire !

Episode 6

Episode 7 : Sara's blues

Episode 7

Episode 8 : Résistance, désir et aversion

Episode 8

Episode 9 : Ça va mieux en le disant 2/2

Episode 9.mp4

Episode 10 : Sommeil, hyperdistraction et ultrastimulation

Episode 10

Episode 11 : Les secrets de Benji

Episode 11

Episode 12 : Pensées, interprétations et trahisons

Episode 12

Episode 13 : Savoir dire merci

Episode 13

Episode 14 : Sur le chemin

Episode 14